La tensión de las cuerdas de tu raqueta es tan importante como el tipo de cuerda que utilices. Aprende cómo elegir la tensión correcta de cuerdas con Wilson.

Un jugador de tennis sosteniendo una raqueta

El tennis es un deporte preciso, y dominarlo empieza con tu raqueta. Desde aprender a elegir el tipo adecuado de cuerda hasta cambiar correctamente tu overgrip, Wilson es tu guía para asegurarte de que tu raqueta esté hecha a tu medida y estilo de juego.

La tensión de cuerdas —o qué tan apretadas están dentro del marco de la raqueta— es tan importante como el tipo de cuerda. Determinar la tensión correcta puede parecer complicado, pero lo hemos resumido en tres pasos sencillos: define el material de tu cuerda, decide qué beneficios buscas y evalúa tu nivel de juego. Estos pasos se construyen uno sobre otro, así que síguelos para determinar la mejor tensión para tu raqueta.

Paso 1 – Determina el material de tus cuerdas

¿Usas cuerdas de nylon/gut, poliéster o un híbrido?
En general:

• Los principiantes deberían jugar con cuerdas de nylon (o tripa natural si no te importa el costo).
  
  

• Los intermedios pueden comenzar a usar híbridos.
  
  

• Los avanzados suelen jugar con poliéster en todo el encordado.
  
  

En cuanto a la tensión, la regla general es encordar materiales elásticos como nylon o tripa natural alrededor de 50–60 lbs, que será nuestra base recomendada.
Si usas poliéster, que es más rígido, recomendamos encordar más suelto para evitar lesiones en el brazo.

Primera vez encordando tu raqueta:

• Nylon/Gut: 50–60 lbs (22.5–27 kg)
  
  

• Híbrido: 46–56 lbs (21–25.5 kg)
  
  

• El poliéster debe ir 2 lbs (1 kg) más suelto que el nylon
  
  

• Ejemplo: Poliéster a 51 lbs (23 kg), Nylon a 53 lbs (24 kg)
  
  

• Poliéster: 44–54 lbs (20–24.5 kg)
  
  

Paso 2 – Decide qué beneficios buscas en tus cuerdas

¿Quieres más potencia o más control?

• A mayor tensión, más control.
  
  

• A menor tensión, más potencia.
  
  

Por lo general:

• Los principiantes, con velocidades de swing más lentas, se benefician de más potencia.
  
  

• Los avanzados, con swings más rápidos, prefieren más control.
  
  

Aquí se ajustan las tensiones según busques potencia o control.

Paso 3 – Evalúa tu nivel de juego

¿Eres principiante, intermedio o avanzado?
Determinar tu nivel es el paso final para elegir la tensión adecuada.

A continuación están los rangos de tensión recomendados, depurados aún más según tu nivel.

Nylon/Gut: 50–60 lbs (22.5–27 kg)

Potencia: 50–55 lbs (22.5–25 kg)

• Principiante: 54–55 lbs (24.5–25 kg)
  
  

• Intermedio: 52–53 lbs (23.5–24 kg)
  
  

• Avanzado: 50–51 lbs (22.5–23 kg)
  
  

Control: 56–60 lbs (25.5–27 kg)

• Principiante: 59–60 lbs (26.75–27.25 kg)
  
  

• Intermedio: 57–58 lbs (26–26.5 kg)
  
  

• Avanzado: 55–56 lbs (25–25.5 kg)
  
  

Híbrido: 46–56 lbs (21–25.5 kg)

(Recuerda: encordar poliéster 2 lbs más suelto que el nylon)

Potencia: 46–51 lbs (21–23 kg)

• Principiante: 50–51 lbs (22.5–23 kg)
  
  

• Intermedio: 48–49 lbs (21.75–22 kg)
  
  

• Avanzado: 46–47 lbs (21–21.5 kg)
  
  

Control: 52–56 lbs (23.5–25.5 kg)

• Principiante: 55–56 lbs (25–25.5 kg)
  
  

• Intermedio: 53–54 lbs (24–24.5 kg)
  
  

• Avanzado: 52 lbs (23.5 kg)
  
  

Poliéster: 44–54 lbs (20–24.5 kg)

Potencia: 44–49 lbs (20–22 kg)

• Principiante: 44–45 lbs (20–20.5 kg)
  
  

• Intermedio: 46–47 lbs (21–21.5 kg)
  
  

• Avanzado: 48–49 lbs (21.75–22 kg)
  
  

Control: 50–54 lbs (22.5–24.5 kg)

• Principiante: 50 lbs (22.5 kg)
  
  

• Intermedio: 51–52 lbs (23–23.5 kg)
  
  

• Avanzado: 53–54 lbs (24–24.5 kg)